Atelier « Lunch-box healthy »!

La qualité de vie au travail, ça passe aussi par l’assiette! Découvrez notre atelier culinaire « Les clés d’une alimentation saine au travail ».

 

Loin des fast-food et de la « mal bouffe », Valentine, notre journaliste culinaire et blogueuse, passionnée d’alimentation équilibrée vous montrera comment préparer des lunch box faciles et pleines de saveurs en 15 mn, même si vous n’êtes pas un pro de la cuisine !

Au programme:
-Conférence: l’alimentation, une histoire personnelle
-Les clés d’une alimentation saine
-Réalisation de lunch-box

Déroulement:
-Groupe de max 12 personnes
-Dans votre entreprise ou chez un de nos partenaires

Les +: 
-partage entre collègues dans un contexte « différent »
-en une 1/2 journée, découverte des fondamentaux d’une alimentation saine
-alternance de théorie et de pratique
-des salariés informés pour prendre soin d’eux question alimentation, de quoi être plus performant au travail 😉

 

La prévention en matière de santé est aussi une affaire de mets, à vos tabliers 😉

 

Cet atelier vous intéresse? Contactez-moi à mireille.tritz@coach-mi.com.

Découvrez des photos de la prestation sur Facebook!

MERCI POUR VOS AVIS!

« J’ai adoré ! Formation très enrichissante qui m’a conforté dans mon questionnement. Formatrice très pro, qui met à l’aise et qui sait transmettre sa passion. »
Delphine GERARD – EST ACCOMPAGNEMENT

« Atelier dans l’ère du temps; il est intéressant d’aborder l’équilibre alimentaire, le zéro déchet et les méfaits de la mal-bouffe. »
Ben OUHAB – EST ACCOMPAGNEMENT

« Parfait! Une formatrice au top, une bonne ambiance, de la théorie sans être trop lourd…Ne changez rien!. »
Léonie OSTER – EST ACCOMPAGNEMENT

« Cet atelier m’a appris à faire le tri dans mon alimentation, de choisir les bons éléments pour ma santé, de réapprendre à manger. »
Masseh RAHMA – EST ACCOMPAGNEMENT

« J’ai adoré et appris plein de choses. Le côté amical était trop top. Formatrice très disponible. »
Djamila FAHFOUHI – EST ACCOMPAGNEMENT

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