Opter pour une communication positive au travail

En quelques mots…

C’est incroyable ce que la manière de transmettre de passer un message impacte le contenu du message lui-même. Certains ont la communication facile, de manière innée, d’autres non et en souffrent parfois. Si les transformations ne se font pas du jour au lendemain, la bonne nouvelle est qu’avec de la bonne volonté, on peut très largement améliorer sa manière de communiquer avec les autres.
Utilisant des outils de CNV (Communication Non Violente), de PNL et de coaching, cette formation vous donnera un bel aperçu de l’ampleur de vos capacités à mieux communiquer.

Programme 

Comprendre les raisons d’une mauvaise communication
-Comprendre l’impact de son attitude, comportement… sur l’autre. Peu d’entre nous ont conscience de l’image qu’il renvoie et des effets induits sur nos relations avec les autres.
– Quelle image renvoie t’on ?
– Comment est-ce que je communique : communication verbale, non verbale
– Comprendre les raisons d’une mauvaise communication : ce que je veux dire, ce que je dis réellement, ce que l’autre comprend

Enjeux pour une communication réussie
Comprendre quel est le ressenti de son interlocuteur, d’une part, l’impact de la communication verbale ou non verbale.
Comprendre comment l’autre communique et quels sont les axes d’amélioration

La Communication Orale
Un des leviers de la communication positive est l’écoute active
– Développer ses capacités d’écoute
– Savoir questionner, savoir reformuler
– Adapter son langage à son interlocuteur
– Communiquer avec bienveillance : Le choix du vocabulaire

La Communication non verbale
La concordance entre le message verbal et le non verbal.
– L’espace : la zone de “sécurité”
– Les rituels (salutation par exemple)
– Les mimiques, les expressions du visage
– Les gestes du corps

La Positive Attitude : Les freins à la communication positive
-Identifier les freins à une communication positive et à les surmonter.
– Identifier les freins à une bonne communication : la passivité, l’agressivité, la manipulation
– Comment réagir à ces comportements

S’exprimer
Apprendre à s’exprimer tout en faisant preuve d’assertivité et communiquer dans des situations délicates, conflictuelles…
– Être assertif pour bien communiquer
– Oser donner son avis
– Savoir dire non : les circonstances où l’on peut dire non et comment le faire
– Savoir émettre une critique (critique positive), accepter la critique

Rester positif en toute circonstance : méthode Coué
Porter un autre regard sur leur vie professionnelle, en un mot : positiver !
– Tirer un parti positif des situations de la vie professionnelle
– Établir des relations constructives avec les autres
– Repérer ce que l’on apprécie chez une personne
– Adopter une “stratégie” gagnant-gagnant
– Reconnaître la réussite (la sienne et celle des autres)
– Savoir remercier

Conclusion
Questions-Réponses sur ces 2 journées
Bilan

Infos pratiques

•  Tarif: nous consulter

Nous consulter pour un devis intra-entreprise ou pour une session à distance.

• Metz, mardi 25 et vendredi 28 mai 2021
• Luxembourg, sur demande (ask for it in English ;-))
• webinaire, sur demande

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Public

Toute personne souhaitant communiquer positivement et faire preuve d’optimisme et d’enthousiasme :
c’est la bonne attitude pour faire changer les choses !
Une attitude négative et réfractaire ne vous permettra que de vous enliser.

Objectifs pédagogiques

-Apprendre à communiquer dans le respect de l’autre
-Améliorer ses relations avec les autres
-Acquérir des techniques pour se doter des bonnes pratiques qui facilitent la fluidité relationnelle permettant de développer une communication efficace
-Communiquer avec empathie et pratiquer l’écoute active

Méthodes pédagogiques

• Apports théoriques et méthodologiques

• Études de cas et jeux de rôle à partir des besoins des participants
• Travaux individuels et en sous-groupe

Prérequis

• Une dose de bonne volonté à s’ouvrir aux autres de manière positive et amener plus d’optimisme dans sa vie.

Modalités d’évaluation

• Le séquencement pédagogique est tel qu’il comporte une phase de découverte, une phase de démonstration, une phase d’application puis une phase d’évaluation pour chaque rubrique. L’évaluation se fait donc de manière continue, les échanges au sein du groupe, les questions réponses et les quizz sont autant d’outils d’évaluation.