Les outils de Coach’Mi – ateliers de 2h

En quelques mots…

Reboostez les performances de votre entreprise !

Rendez-vous tous les mois pour une rencontre de 2h, en présentiel ou en webinaire et bénéficiez d’outils de coaching en management, stratégie d’entreprise et développement personnel…

atelier coaching entreprise

1er thème – webinaire jeudi 21/01/21 ou Metz mardi 26/01/21

« Apprendre à évaluer les forces et faiblesses de son entreprise : découvrez la matrice SWOT. »

Vous l’avez peut-être créée ou bien vous y travaillez depuis de nombreuses années. Je parle de votre entreprise bien sûr ;-). Pourtant, à avoir trop « la tête dans le guidon », on ne voit plus objectivement les choses, malgré cette nécessité fondamentale de parfois poser les choses à plat.

Les objectifs :
-découvrir un outil de coaching qui vous permettra d’analyser les forces et les faiblesses de votre entreprise, comme sources de perfectibilité.
-s’accorder un temps de réflexion sur sa propre entreprise en bénéficiant d’échanges d’expériences avec d’autres entrepreneurs.

2ème thème – Metz mardi 16/02/21 ou webinaire jeudi 18/02/21

« S’organiser et gérer son temps de manière structurée : innovez grâce à la matrice d’Eisenhower. »

Un quart d’heure par ci, une demi-heure par là…les distractions voire dispersions sont trop fréquentes et accaparent nos journées de travail. Pourtant gérer nos priorités est essentiel pour être productif et être content de soi une fois la journée terminée.

Les objectifs :
-Découvrir un outil de coaching qui vous permettra de séquencer vos missions quotidiennes et de gagner en efficacité.
-Aborder la thématique du temps de travail sous un angle différent de celui que l’on rencontre habituellement.

3ème thème – webinaire jeudi 18/03/21 ou Metz mardi 30/03/21

« S’approprier un outil de management d’équipe favorisant l’intelligence collective : vive le coaching d’équipe et le World Café!»

On dit souvent qu’il y en a plus dans deux têtes que dans une. Imaginez alors dans huit ou plus ! Gestion de projet, changement au sein de l’entreprise, problème professionnel… toutes les raisons sont bonnes pour utiliser cet outil de communication aussi ludique qu’efficace.

Les objectifs :
– Découvrir un outil de coaching d’équipe permettant de trouver des solutions inattendues à des questions cruciales pour votre entreprise.
– S’approprier une technique de communication permettant de libérer la parole, favoriser l’expression de tous et faire gagner les salariés en confiance.
-Découvrir un outil original favorisant la cohésion d’équipe.

4ème thème  – Metz mardi 20/04/21 ou webinaire jeudi 22/04/21

« Apprendre à fixer un « vrai » objectif : s’entrainer avec la méthode SMART».

Ça parait basique de prime abord. Pourtant, on connait tous ces vastes idées qui ressemblent à « il faut que je pense à … », ou bien « on devrait faire… », ou encore « bientôt, tu pourrais… ».
Le but de l’objectif est de l’atteindre, sinon, pourquoi s’en fixer un ? Or mieux l’objectif est défini, plus il a de chances de l’être ;-).

Les objectifs :
-Découvrir un outil de coaching simple mais efficace sous réserve qu’il soit mis en pratique régulièrement.
-Se donner la chance d’acquérir une gymnastique d’esprit pragmatique pour définir les objectifs dans l’entreprise.

5ème thème – webinaire mardi 18/05/21 ou Metz jeudi 20/05/21

« Apprendre à gérer ses émotions et son stress en utilisant des techniques de respirations issues du yoga : respiration alternée, initiation à la méditation et cohérence cardiaque ».

Le stress, on connait tous. Au travail comme à la maison, les sources de stress sont omniprésentes et cela a parfois des effets délétères sur notre santé. Nombreux sont ceux qui rêvent de gagner en sérénité et ne plus se laisser submerger par des émotions désagréables. Bonne nouvelle, des solutions existent !

Les objectifs :
-Comprendre le mécanisme du stress et des émotions.
-Découvrir des techniques de respiration simples et abordables à vous approprier pour mieux vivre au quotidien.

6ème thème – Metz jeudi 10/06/21 ou webinaire 15/06/21

« Opter pour une communication positive au travail : abordez-la avec la CNV (Communication Non Violente) »

Par habitude, par éducation ou par un trop plein d’émotions, le choix de notre mode de communication mériterait d’être positivé pour entretenir des relations saines et conviviales sur notre lieu de travail. Les enjeux en entreprise sont tels que la pression nous pousse parfois à opter pour une communication dure et inappropriée.
Naturellement présente pour les uns, parfois nettement moins pour les autres, la communication positive se travaille sans aucun doute et tout le monde a à y gagner.

Les objectifs :
-prendre conscience des bienfaits d’une communication positive.
-découvrir les grands principes de la communication positive au travers du verbal et du non-verbal;
-s’approprier une technique de communication non agressive, permettant de dire les choses avec sincérité.

7ème thème – webinaire jeudi 01/07/21 ou Metz mardi 06/07/21

« Maturer un projet en véritable plan d’action : Poser les bonnes questions, structurer et formaliser en stratégie avec la carte mentale ».

Ça commence par une idée…parfois bien enthousiasmante. Mais voilà, par quel bout commencer, comment éviter de tourner en rond et faire en sorte que le projet aboutisse en s’étant posé toutes les bonnes questions.

A utiliser seul ou collectivement, cet outil de coaching vous permettra de gagner des repères et d’analyser le contexte pour entreprendre concrètement les démarches que vous souhaitez.

Les objectifs :
-Découvrir comment partir d’un projet et le décliner en plan d’action.
-Parvenir à prendre du recul sur son projet / travail.

8ème thème – webinaire mardi 24/08/21 ou Metz jeudi 26/08/21

« Trouver sa vocation et du sens dans son travail : optez pour la méthode IKIGAÏ. »

Que vous soyez jeune recru.e ou que vous soyez en activité professionnelle depuis 30 ans, la question de la place que l’on occupe se pose un jour. Qu’est-ce qui me motive à me lever tous les matins ? Mon activité professionnelle a-t-elle du sens pour moi ? Pour quoi suis-je fait.e ?

Rassurez-vous si vous vous posez ce genre de questions, il existe une technique intéressante tout droit venue du Japon et que je vous invite à découvrir.

Les objectifs :
-Réfléchir à votre situation / projet professionnel à l’instant T.
-Découvrir un outil de coaching pour apprendre à mieux vous connaitre et déceler vos aptitudes.

9ème thème – Metz mardi 14/09/21 ou webinaire jeudi 16/09/21

« Optimiser sa communication avec les autres et favoriser les échanges en entretiens professionnels : Travaillez votre écoute active »

Que de perte de temps en échanges infructueux ! S’il y a bien un élément clé d’une entreprise qui fonctionne, c’est bien la communication. Que ce soit en entretien de recrutement, entretien annuel, gestion de projet en collectif ou simple réunion, faire preuve d’une écoute « active » est primordial. Comme tout outil de coaching, cela se travaille et l’on peut gagner en qualité de présence avec ses collaborateurs et ses équipes.

Les objectifs :
-Prendre conscience des dégâts d’une mauvaise communication en entreprise.
-Découvrir une technique permettant de favoriser le dialogue et s’ouvrir aux autres.

Ces thèmes vous intéressent?

Inscrivez-vous par ici et enrichissez vos compétences en souscrivant votre abonnement valable pour toute l’entreprise avec au minimum 4 thèmes au choix.
Tarif abonnement 4 séances: 600€HT + une heure de coaching de suivi offerte!

Atelier supplémentaire: 135€HT

Horaires: 9h 11h

Le déroulement des ateliers:
On commence par un café d’accueil en toute convivialité 😉

-présentation du thème du jour
-présentation de l’outil de coaching
-illustration avec un exemple concret
-ébauche d’un cas personnel
-questions / réponses

A bientôt!

Public

  • managers, chefs d’équipe
  • chefs d’entreprise
  • salariés souhaitant participer à l’évolution positive de son entreprise

Objectifs pédagogiques

  • Acquérir des outils variés pour contribuer au développement positif de son entreprise.
  • Disposer de ressources sur différents aspects de la vie d’une entreprise: communication, fixation d’objectifs, organisation et gestion du temps, gestion du stress, positionnement dans l’entreprise…
  • Prendre du recul sur son entreprise
  • Mettre en pratique avec l’ébauche d’une mise en pratique

Méthodes pédagogiques

  • Le déroulement des ateliers:
    On commence par un café d’accueil en toute convivialité (dans le respect des règles sanitaires)

    • présentation du thème du jour
    • présentation de l’outil de coaching
    • illustration avec un exemple concret
    • ébauche d’un cas personnel
    • questions / réponses

Prérequis

  • Une dose d’optimisme et de volonté de faire progresser son entreprise.

Intervenante

  • Mireille Tritz-Kayser, formatrice en management, communication, développement personnel et coach professionnelle certifiée par ICN Business School.

Les +

  • Les échanges avec d’autres managers, dirigeants ou salariés d’autres entreprises.
  • Une vision neutre, détachée et bienveillante du coach
  • Format court pour s’ouvrir l’esprit sur de nouvelles approches.
  • Une heure de coaching offerte pour chaque abonnement

MERCI POUR VOS AVIS!

«Le rythme de la formation était idéal. Le contenu très riche et très formateur. Mireille est une personne très dynamique et à l’écoute. Elle a su s’adapter à chacune des participantes et a su répondre à leurs inquiétudes ou leur doute. Je recommande fortement.«

Lise Thouan – Aloha Spa

«Très enrichissante, pédagogie au top. Toujours à l’écoute et de bons conseils. Contenu clair. Merci.«

Cassandra Beszlak – Aloha Spa

«Très intéressante, constructive et bien menée! Une manière positive de nous apprendre à avoir confiance en nous, en notre travail et ainsi nous aider à nous épanouir tant professionnellement que personnellement«

Léa Schmitt – Aloha Spa

«Génial! J’espère vite vous revoir en formation ou au SPA. J’ai également hâte de mettre en pratique ce que l’on a appris. Formation très ludique et constructive, vous êtes très à l’écoute. Merci!«

Mélissa Gattoni – Aloha Spa

«Très enrichissant, pas de lassitude, intéressant; j’ai adoré!! Merci beaucoup 🙂 «

Déborah Knoerr – Aloha Spa

«Formation très enrichissante qui m’a permise de me poser les bonnes questions. Formatrice à l’écoute, souriante et très pédagogue«

Ophélie Debieve – Aloha Spa

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